9月29日，川酒学院邀请夏楠靖老师为2021级大一新生作主题为“大学生活从心开始”的心理健康教育讲座。讲座由川酒学院直属党支部负责人唐德兵主持。

讲座上，夏楠靖向同学们介绍了心理健康和异常的判断指标，提醒同学们注意心理危机的身体、情绪、认知、行为的临床表现。针对动力目标问题，她从马斯洛需求层次理论引导同学们思考学习的外在和内在动力；对于人际关系和恋爱以及情绪管理方面，她从实际案例结合大学生心理健康相关理论，深入浅出生动幽默地给同学们作出了指导。针对规则意识和对自由的认识，详细讲解并阐述了规则和独立对大学生成长的重要意义，特别强调了心理健康对大学生生活、成长和成才的极端重要性，希望大家能高度重视自己和身边人的心理健康。

通过本次讲座，同学们对心理健康有了更加充分的认识，明白了要如何融入大学生活，遇到心理问题如何化解。