为了更好地宣传普及心理健康知识，进一步提高我院学生心理健康素质，增强学生的自我调节能力，响应我国精神卫生日主题。近日，由学生处大学生心理健康中心承办的“心理健康和谐校园，我行动”活动成功举办。

本次活动设置了心理知识问答、你讲我画等游戏，帮助同学们了解我院心理健康服务以及相关心理健康知识；开展了压力释放活动，帮助同学们释放自己的压力，增进学生们的心理健康；开展了写给未来的一封信活动，同学们给未来的自己写信，帮助同学们建立对自己未来的期望，增强同学们的目标感，减少迷茫感。整个活动过程中，同学和老师们都积极参与，现场气氛热烈。

此次活动的开展，进一步提升了我院大学生心理健康教育水平，推动了心理健康知识的普及，增强了学生的心理健康意识，提高了学生对我院心理健康机构与服务的了解。参与的同学纷纷表示，活动非常有意义，从活动中收获了很多心理健康知识，对心理健康的重要性也有了更深的认识。